Forum dla wszystkich, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie
Zmiana nawyków żywieniowych
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 5:11 pm
Wiem, ze chcąc skutecznie pozbyć się nadwagi muszę zmienić swoje nawyki żywieniowe. Dla mnie podstawą co do śniadań i kolacji jest chleb. Jaki w takim przypadku najlepiej wybrać, teraz podczas odchudzania i jaki gdy już zrzucę wagę, by ta nie wróciła?
Wiem, ze chcąc skutecznie pozbyć się nadwagi muszę zmienić swoje nawyki żywieniowe. Dla mnie podstawą co do śniadań i kolacji jest chleb. Jaki w takim przypadku najlepiej wybrać, teraz podczas odchudzania i jaki gdy już zrzucę wagę, by ta nie wróciła?
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 5:14 pm
Najlepiej zmienić chleb pszenny na jakiś zdrowszy z ziarnami z dobrej jakości mąki.Należeło by również wykluczyć bułki mleczne i ze słodkimi dodatkami.
Najlepiej zmienić chleb pszenny na jakiś zdrowszy z ziarnami z dobrej jakości mąki.Należeło by również wykluczyć bułki mleczne i ze słodkimi dodatkami.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 5:23 pm
Wszystko ładnie pięknie ale raczej ciężko znależć piekarnie która ma w swojej ofercie nieoszukiwany chleb.
Wszystko ładnie pięknie ale raczej ciężko znależć piekarnie która ma w swojej ofercie nieoszukiwany chleb.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 5:34 pm
No bez przesady jest trochę piekarni które mają w swojej ofercie dobry chleb .Jeżeli jest ktoś ze śląska to polecam https://ziarenko24.pl/#nasze_sklepy,bobrowniki
No bez przesady jest trochę piekarni które mają w swojej ofercie dobry chleb .Jeżeli jest ktoś ze śląska to polecam https://ziarenko24.pl/#nasze_sklepy,bobrowniki
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 5:42 pm
Jak najbardziej się zgadzam co do Ziarenka.Bardzo dobrej jakości pieczywo .Jeżeli chodzi o odchudzanie to w swojej ofercie mają sporo chlebów. https://ziarenko24.pl/#piekarnia,chleb tutaj możesz sobie zobaczyć ich ofertę.
Jak najbardziej się zgadzam co do Ziarenka.Bardzo dobrej jakości pieczywo .Jeżeli chodzi o odchudzanie to w swojej ofercie mają sporo chlebów. https://ziarenko24.pl/#piekarnia,chleb tutaj możesz sobie zobaczyć ich ofertę.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 5:57 pm
Ja nie jestem na diecie ale cenię sobie dobry chleb.Dla mnie najlepszy chleb to wiejski foremkowy i chleb swojski.Spróbowałam innych ale te dla mnie są najlepsze.
Ja nie jestem na diecie ale cenię sobie dobry chleb.Dla mnie najlepszy chleb to wiejski foremkowy i chleb swojski.Spróbowałam innych ale te dla mnie są najlepsze.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 6:12 pm
Czy to w prawda że z diety należy całkowicie wyeliminować białe pszenne pieczywo.
Czy to w prawda że z diety należy całkowicie wyeliminować białe pszenne pieczywo.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 6:26 pm
Nie jeżeli nie jesteś na diecie odchudzającej albo eliminującej np.gluten.W dobrze zbilansowanej diecie wskazane jest spożycie na śniadanie rogala albo bułkę mleczną.Węglowodany na śniadanie dadzą odpowiednią dawkę energiina cały dzień.
Nie jeżeli nie jesteś na diecie odchudzającej albo eliminującej np.gluten.W dobrze zbilansowanej diecie wskazane jest spożycie na śniadanie rogala albo bułkę mleczną.Węglowodany na śniadanie dadzą odpowiednią dawkę energiina cały dzień.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 6:34 pm
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 5:57 pm
Ja nie jestem na diecie ale cenię sobie dobry chleb.Dla mnie najlepszy chleb to wiejski foremkowy i chleb swojski.Spróbowałam innych ale te dla mnie są najlepsze.
Owszem ale należy pamiętać że 65% dziennego spożycia chleba o powinno być jednak pieczywo żytnie lub mieszane.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 5:57 pm
Ja nie jestem na diecie ale cenię sobie dobry chleb.Dla mnie najlepszy chleb to wiejski foremkowy i chleb swojski.Spróbowałam innych ale te dla mnie są najlepsze.
Owszem ale należy pamiętać że 65% dziennego spożycia chleba o powinno być jednak pieczywo żytnie lub mieszane.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 6:41 pm
Ja jednak nie przepadam za słodkim pieczywem. Nauczyłam się jeść chleb pełnoziarnisty.Od czasu do czasu wymienię go na chleb wiejski foremkowy.
Ja jednak nie przepadam za słodkim pieczywem. Nauczyłam się jeść chleb pełnoziarnisty.Od czasu do czasu wymienię go na chleb wiejski foremkowy.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 7:03 pm
W moim przypadku chleb to podstawa każdego posiłku .Nie potrafię żyć bez chleba.I wyniosłem miłość do chleba z domu rodzinnego.Moja mam zawsze do zupy podawała pajdę chleba.Ale też chleb musi być dobrej jakośći.
W moim przypadku chleb to podstawa każdego posiłku .Nie potrafię żyć bez chleba.I wyniosłem miłość do chleba z domu rodzinnego.Moja mam zawsze do zupy podawała pajdę chleba.Ale też chleb musi być dobrej jakośći.
Cytat z Gość data 7 lipca, 2021, 7:28 pm
I tak trzeba przyznać że lepszego chleb nie ma nigdzie niż w Polsce .Angielski holenderski tych chlebów nie da się jeśc.Mieszkając ileś lat za granicą bardzo często marzyłem o takim polskim tradycyjnym chlebie.
I tak trzeba przyznać że lepszego chleb nie ma nigdzie niż w Polsce .Angielski holenderski tych chlebów nie da się jeśc.Mieszkając ileś lat za granicą bardzo często marzyłem o takim polskim tradycyjnym chlebie.
